EFT (Emotional Freedom Techniques) gehört zur sog. „Energetischen Psychologie“, ein Oberbegriff für mehrere energetische Verfahren, die auf dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin basieren.

EFT wurde Anfang der 90er Jahre von Gary H. Craig entwickelt, der davon ausging, dass die Ursache aller negativer Emotionen auf eine Störung im körpereigenen Energiesystem bzw. Meridiansystem zurückzuführen ist. Bei diesem Verfahren vergegenwärtigt man sich ein Problem oder eine psychisch belastende Situation, und während man an diese denkt, werden ausgewählte Akupunkturpunkte geklopft. Hierdurch werden die Meridiane wieder ausbalanciert und entstört. Die negativen Emotionen verschwinden.

Mögliche Anwendungsgebiete:

  • Ängste
  • Phobien
  • Schlafstörungen
  • Leistungsblockaden
  • Stressreaktionen
  • Trauerprozesse
  • Gewichtsprobleme

Heike Böhmer-Seutemann
Rohrbacher Straße 57
69115 Heidelberg

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