Autogenes Training und PMR (Progressive Muskelrelaxation) sind Entspannungsverfahren die das vegetative Nervensystem beeinflussen und zu einer Entspannung des gesamten Körpers führen.

Sie werden zur Stressreduktion, für Leistungssportler, im Managertraining oder auch bei psychosomatischen Erkrankungen eingesetzt.

Gerne können Sie bei mir Einzelstunden belegen, aber auch Kurse mit bis zu 5 Teilnehmern sind möglich.

Heike Böhmer-Seutemann
Rohrbacher Straße 57
69115 Heidelberg

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