Man geht davon aus, dass traumatische oder emotional stark aufgeladene Erlebnisse unvollständig oder unstrukturiert im Gehirn abgespeichert werden, wodurch Ängste oder Flashbacks ausgelöst werden können. EMDR unterstützt das Gehirn dabei, neuronale Netzwerke neu zu verknüpfen und emotionale Blockaden zu lösen.
Mithilfe gezielter Augenbewegungen oder bilateraler Stimulation werden belastende Erfahrungen und hinderliche Denkmuster verarbeitet und neu abgespeichert, wodurch stressvolle Erlebnisse, aber auch eingefahrene Verhaltensmuster nachhaltig verändert werden können.
Mögliche Anwendungsgebiete:
- Traumabewältigung
- Ängste und Phobien
- Prüfungs- und Leistungsängste
- Stress und Burnout-Prävention
- Schmerzbewältigung
- Selbstwertprobleme
- Emotionale Blockaden
- Unterstützung bei Verhaltensänderungen
Heike Böhmer-Seutemann
Rohrbacher Straße 57
69115 Heidelberg